阳虚生痰湿，阴虚生湿热，这两种舌象前者济生后者知柏。

内经讲阳气者若天与日，阳气就像身体中的小太阳，阳光一弱乌云不散，天上就下雨，身体里的阳气无法蒸腾水液，水气散不出去，时间长就成了痰湿。就像这个舌头，舌头长时间泡在水湿里，所以又胖又大还有齿痕，痰浊堆积在身体，呈现在舌苔上就是白腻。

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这类人平时怕冷，手脚冰凉，大便也稀溏。调理先参考济生肾气丸，温阳化水，再用附子理中汤，温阳补脾肾。阴虚的人体内津液少就生出了虚火，就像干燥的木头容易被火点燃，体内的津液被火煎灼熬成痰湿，痰湿与火热再混合就成了湿热。

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这类人通常热象比较重，热大于湿，舌头红舌苔是薄黄的，经常会觉得口干口苦，心烦失眠，小便也发黄，有灼热感。调理参考知柏地黄汤加减，滋阴清湿热。

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